米乐M6官网登录入口健康锻炼也有等级 2021长沙《国家体育锻炼标准》达标测试收官昨日上午，由长沙市体育局主办，长沙市全民健身管理指导中心、各区县（市）文旅（广）体局承办的2021年长沙市《国家体育锻炼标准》测试雨花区分站赛在长沙航空职业技术学院（圭塘校区）举行，来自辖区内18岁至69岁年龄段的200余名市民参加了本次达标测试。

　　本次达标测试按年龄段分为青年组（18-24岁）、壮年一组（25-44岁）、壮年二组（45-59岁）、老年组（60-69岁）四个年龄组。

　　测试项目分为速度类、耐力类、力量类、灵敏类、柔韧类五大类别，其中包括30秒跳绳、立定跳远、坐位体前屈、曲线托球跑、一分钟仰卧举腿、掷实心球、俯卧撑、800/1000米跑等多个测试项目，对参与测试选手的运动能力进行全方位的检测。

　　每项比赛结束后，根据运动员所取得的比赛成绩，按照《国家体育锻炼标准》对应组别的项目评分表，计算运动员个人项目总得分，根据个人总得分，由高到低排列名次。测试达到优秀、良好和及格者发相应达标等级证书。

　　测试现场，不同年龄段的达标测验安全有序地开展进行。同时，活动现场做好了充分的防疫安全措施，活动进场前，对参与测试人员进行健康码登记、体温检测等程序，并在现场提供医疗及救护措施，为活动的安全开展做好了充分保障。

　　《国家体育锻炼标准》测试的开展旨在深入贯彻全民健身和健康中国国家战略，推动《国家体育锻炼标准》推广和普及，为不同年龄阶段的运动人群提供个性化、合理化的健身指导服务，激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，进一步提高人群众的身体素质和健康水平。

　　据了解，本次雨花区分站达标测试是2021年长沙市《国家体育锻炼标准》测试收官之站，10月15日至12月10日，本次测试活动已分别在宁乡市、望城区、长沙县、浏阳市、天心区、开福区、岳麓区、芙蓉区、雨花区9个区县（市）内有序开展。

　　《国家体育锻炼标准》的前身就是大名鼎鼎的“准备劳动与保卫祖国体育制度”(简称“劳卫制”)，当时，为了全面提升人民身体素质，保家卫国，“准备劳动与保卫祖国体育制度”出台，即通过不同体育项目的测试，提升国民速度、耐力、灵巧等基本身体素质，并根据不同年龄组制定了相应的达标标准。上世纪50、60年代，不少人，尤其是青少年学生、官兵、企业职工都以获得“劳卫制”证书和奖章为荣，成为一个时代的记忆。

　　1975年，《国家体育锻炼标准》出台，但其影响力已经无法与昔日的“劳卫制”同日而语。随着全民健身和健康中国上升为国家战略mile米乐m6，如何更好地发挥《国家体育锻炼标准》引导全民健身的积极作用，为此，国家体育总局、卫生健康委、全国总工会、共青团中央等相关部门要求相关单位广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动，同时支持各省区市开展相关活动，鼓励不同区域进行差别化试点，推动顶层设计和基层探索良性互动、有机结合。

　　长沙是积极开展《国家体育锻炼标准》达标测验赛的典型地市，从传统到“劳卫制”到如今的《国家体育锻炼标准》，时代之花正在长沙娇艳绽放。