科学避免骑行受伤你需要更加了解这项运动！这段时间，上海、南京、深圳等城市被共享单车所“围困”，尤其上下班高峰期，大街上来来往往的小橙、小绿，那叫个五彩缤纷。

　　随着共享单车在城市里不断的推广，骑行现在成了越来越多人喜爱的运动方式。“低碳生活mile米乐m6，绿色出行”理念渐渐的深入人心。骑行运动也集合了走和跑的优点，在健身方面具有独到的优势。自行车运动作为高端健康的运动方式、锻炼方式和生活方式，已经逐渐成为人们继路跑后较喜欢运动方式。初春，喊上几个要好的朋友，骑车踏青，领略春的风光。

　　不同的地形所要求的技术门槛都不一样，在户外的条件下，遭遇擦伤、淤血的情况，对于骑行的人来说，应该是家常便饭。严重的甚至会肌肉组织挫伤或骨折。所以在骑行之前，做好准备，储存骑行知识，在骑行的时候是有备无患的。

　　为了更好的发挥复合型训练管理团队的效应，中国山地自行车公开赛将于4月13日-16日期间举办“2017年自行车运动从业人员训练管理人才培训”，向自行车行业的从业职及骑行爱好者展现一个专业的科学自行车知识体系，通过系统的学习让他们更加了解自行车运动，享受健康骑行的乐趣。