mile米乐m62023户外攻略（183）：如何像专业人士一样在自行车上换档（骑行指南47）自行车齿轮最重要的是效率。各种齿轮使骑手能够在不同的坡度、地形和大风条件下以一致的节奏骑行。

　　在这种情况下，你可以继续坐着骑车或离开车座骑行，这两种情况都需要每次踏板行程消耗更多的能量mile米乐m6。

　　相反，在没有齿轮的情况下快速下坡或顺风骑行将需要极高的踏频，导致你在车座上弹跳并可能失去控制。

　　也就是说，大多数制造商都试图尽量减少链环的数量，以减轻重量并降低传动系统的复杂性，以便于调整和维修。

　　这种重叠意味着当从 1×12 更改为 2×12 设置时，只能添加八个或九个独特的齿轮，而不是额外的 12 个。

　　例如，34t 前齿盘与 32t 后齿盘配对（1.06:1）比 34-28t（1.21:1）组合更小，因此更适合爬坡。

　　例如，为了在下坡或顺风骑行时保持80 至 100rpm之间的稳定踩踏节奏，通常会选择高档位。

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