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5个训练技巧提高公路车骑行速度！

2024-10-10 01:17:27
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　　5个训练技巧提高公路车骑行速度！公路车因为速度快，对踏频的要求严格，那么，如何提高踏频和节奏呢——那就是在平常训练的时候多流汗米乐M6官网登录入口，多练习，所谓场上一分钟，场下十年功。

　　任何运动都需要循序渐进，大神不是一天练成的，那么踏频和速度怎么提高呢？来看看下面这5个训练技巧。

　　这5个训练的技巧，如果能长期坚持下去，形成习惯，对公路车骑行技巧的提高，是大有好处的，毕竟，快节奏和高踏频，才能保证公路车的速度。返回搜狐，查看更多

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