全民健身日丨 体育运动是人生重要一课北京时间8月8日，今天是一年一度的“全民健身日”，9年前的今天，北京奥运会的开幕式在国家体育场“鸟巢”开幕。将这一天定为全民健身日，即是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。体育与快乐同行，运动与生命同在，健身与精彩相伴。

　　毛主席曾经说过，“文明其精神，野蛮其体魄。”他老人家看的是比较大的方面，体育锻炼对一个民族的重要程度，已经提升到了精神文明的层面。而我们看的是比较小的方面，体育锻炼对我们所有人来说确实有着重要的意义。

　　举个简单的例子，大家可以想在学校里，是不是高高瘦瘦的运动系男生比较受欢迎？在那个审美观都还不成熟的年纪，高高瘦瘦几乎就是帅的代名词。未来，你的同学们回忆起当年的学生岁月，你是希望以一个“哇塞，他高高瘦瘦的特别帅，当年我上课经常看他”的形象存在？还是“哦，他啊，那个小胖子也蛮可爱的。”

　　上面这个例子是针对男生来说，对于女生来说，其实差别也并不大。我们走在大街上，总会拿到一些健身房的小广告。在这些小广告上，最吸引人的正是那些一袭紧身衣，身材健美，面貌阳光的女健身教练。

　　增加运动时间，不但有利于提高身体素质，也有利于我们更好地领会体育运动的精神。在如今的国内职业体育赛场上，运动员们奉献着精彩的表现，而场边却总有一些不太和谐的声音。这不仅是对运动员和裁判员的不尊重，也是对职业体育品牌形象的打击。如果我们作为体育运动的爱好者能够更多地参与到运动中去，是否能更好地理解运动员和裁判员的工作？这在尊重运动员和裁判员的同时米乐M6，也是尊重我们自己。

　　对于国家来说，从体育大国向体育强国迈进的一个重要标志，就是提高公民参与体育运动的热情和广泛程度。中国在奥运会的金牌榜上雄踞前列已经有很多年的时间，让热爱体育的人都有精力、有机会去投入到一项运动当中，是如今国家体育工作的重点。而对于我们每一个人来说，通过体育锻炼提升身体素质，领会运动精神，也是人生中非常重要的一课。