健康是体育运动给青少年最好的礼物而从儿童到青少年时期健康的成长过程，不仅能使我们拥有健康的身体、健康的生活，而且能使我们到老都不容易得病，这样的人生才能称之为“健康幸福人生”。

　　体育锻炼是维护良好体质的主要途径，良好的体质状态是健康的重要保障，是预防生活方式病的重要途径。

　　锻炼身体不是成年人才应该做的事情，对于儿童来说，锻炼身体很重要，同时帮助孩子锻炼身体也是家长责任之一。

　　孩子们经常参加体育锻炼，可以增强心血管功能，增强肺活量，促进消化吸收，加速肌肉米乐M6官方网站、骨骼生长发育，提高神经活动平衡性和灵活性，对身体发育有着多方面的重要影响。只有让孩子们从小锻炼，长大才能拥有健康的体魄。

　　体育是一种复杂的社会文化现象，发展至今，每年体育赛事在举办的次数上只增不减，人民对体育的热情一直呈上升状态，当代体育精神影响着每个不同年龄段的人，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家社会发展进步的一项重要标志。

　　周末的公园里，少不了孩子们活泼欢乐的身影。现在，不少公园都开辟出一些体育场地，为孩子带来更多乐趣，也为从事青少年体育培训的机构提供了用武之地。大众一些的项目如足球篮球、小众一些的项目如棒球橄榄球，都能见到一队队的孩子在教练的带领下兴致勃勃地玩耍。未见得将来人人都能当球星，但无疑，这些都是在生活里播撒下的体育种子。

　　近几年，体育产业发展方兴未艾。各个运动项目纷纷拓展领地，寻求发展动力。从马拉松到骑行、从户外运动到体育小镇，赛事层出不穷，一些“概念”也被炒得火热。不过，听一位从事体育产业的朋友感慨，现在做体育产业，还处在培育市场的阶段，远没到收获的时节。如果从产业发展的链条上看，体育培训业倒是较早感受到产业春风吹拂的领域。究其原因，正是人们对体育与健康、与生活、与成长的关系有了更深入的认识和更积极的投入。

　　体育产业的发展成型，意味着体育消费需要达到一定规模，而体育消费又与体育人口有着直接关联。体育产业往往被细分为体育竞赛表演业、大众休闲健身业和体育用品制造业，三者之间互为依托，互相支撑，只有形成良性互动，才有源源不断的发展后劲。长期以来，我国体育产业发展偏重于制造业，竞赛表演业和大众休闲健身业的发育还远远未到成熟时，这是短板，也是眼下和未来很长一段时间发力的重点。

　　大众休闲健身业的发展，直接影响着体育人口的培养，而体育人口的增长，又会对竞赛表演业产生正向促进。当体育产业达到一定规模和氛围时，全社会的体育文化才能渐成气候。从发展逻辑看，体育文化的涵养，绝非“坐而论道”可以达成，必须“身体力行”才能实现。从产业链条上看，青少年培训无疑是基础性的一环。无论校园里的体育课、体育活动，还是社会培训机构，都是在为此添砖加瓦。让体育的种子播撒在青少年的成长中，不仅能够使个体受益终身，也是体育成为生活“刚需”的现实路径。

　　快快加入锻炼吧！提高体质的最佳时机有两个:一个是在十年前，另一个就是现在！返回搜狐，查看更多