新闻中心 分类>>

米乐M6官网登录入口身体素质好不好测试一下就知道!

2024-06-05 10:23:07
浏览次数:
返回列表

  米乐M6官网登录入口身体素质好不好测试一下就知道!这里,掌声、欢呼声、呐喊声,此起彼伏;这里,拼搏mile米乐m6、理想、奥林匹克精神,触动心弦。在离石区朝阳小学操场,“奋进正当时 聚力谱新篇”2023年《国家体育锻炼标准》达标检测活动(离石站)刚刚落下帷幕,来自离石区各中小学校、各社会团体组织的150名体育健身爱好者全力以赴、热情参与,享受着体育运动的乐趣,展现了昂扬向上的良好精神风貌。

  30秒跳绳、800米跑、俯卧撑、立定跳远、绕杆跑、十字象限跳、坐位体前屈,每一个测试点都人头攒动,大家手拿测试单,跃跃欲试。“这些项目集趣味性、娱乐性和竞争性于一体,涵盖了的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五项身体素质。”测验现场热火朝天,工作人员耐心细致地为每一位受测者讲解项目的测试方法、测试目的和意义。

  “引体向上需要很强的臂力,我恐怕做不来。”“你一定行,要对自己有信心。”体测过程中,有些较费体力的项目,让现场参与的同学一看就产生了畏惧心理。测评老师暖心鼓励同学们勇于挑战,最终均顺利完成了所有项目的测试。朝阳小学六年级4班的白若可同学兴奋地告诉记者:“我是达标王,今天的测试我全部通过,太开心了,以后我会继续做好体育锻炼。”

  参与活动的吕梁学院学生郭昊表示:“我十分开心能参加这次的《国家体育锻炼标准》达标测验活动。通过测试,提醒自己要关注健康、积极运动,保持一个年轻的心态和身体来面对生活和学习。希望接下来能继续举办类似活动,让我们能够更直观地了解自己的身体素质。”

  “别勉强自己,尽力而为就可以。”在操场的另一角,壮年组的王女士正在参加仰卧起坐测评,满脸通红、汗流浃背,想把自己的最优成绩展现出来。对此,现场工作人员贺超老师亲切耐心地告知她:“本次测试并不是竞赛,依自身情况参加就行,日后加强锻炼就好。”面对不同的参赛选手,给予不同的意见,这样的细心与认真,折射出了每一位测评老师的专业与负责。

  “体育锻炼达标检测活动,主要是让大家更加直观地了解自己身体健康情况和自身运动水平,然后激励大家科学参加体育锻炼,增加营养摄入,养成健康的生活方式,改善体质状况,天天‘动’起来。”承办此次活动的吕梁冰特体育文化发展有限公司郝山水老师介绍说。

  绿茵茵的操场上,鲜红的横幅“全民健身 利国利民 功在当代 利在千秋”格外醒目,一张康灿烂的笑容昭示着“走起来动起来跳起来”的美好青春! 记者 贺琴琴

搜索