第四届百城万人健心跑收官 超8万人线上线下参与“2024抗郁联合行动·百城万人健心跑”由国家心理健康和精神卫生防治中心、中国心理卫生协会指导，北京尚善公益基金会、星云文化教育公益基金会、上海紫江公益基金会和腾讯公益慈善基金会共同主办。作为一项促进大众身心健康的“体卫融合”公益活动，“百城万人健心跑”活动已成功举办四届，致力于联动社会各方力量，呼吁公众关注身心健康mile米乐m6、促进抑郁症防治，带领更多人主动健康，做自己身心健康的第一责任人。

　　“PAO掉坏情绪”创意情绪标签玩法是本届线下活动的新玩法。跑者身着粘有“负性情绪”标签的跑步服踏上跑道，在活动过程中可通过沿途所经过的“情绪垃圾桶”游戏装置，逐个摘下“负性情绪”标签，并在“情绪加油站”装置处换取“正向情绪”贴纸，同时配有心理健康知识问答等科普互动小游戏，将抑郁症等情绪障碍的防治宣传与游戏体验巧妙结合，激发大众的参与热情。

　　主办方表示，健心跑进校园是响应教育部“全国学生心理健康宣传教育月”工作，通过形式多样的宣传教育活动，营造良好社会氛围，提升师生、家长心理健康知识水平和素养。健心跑趣味化的活动能够更好地吸引师生参与，有助于健康理念深入人心。未来，还将有更多高校加入到健心跑的行列中，唤起师生对心理健康的关注，倡导积极的生活方式，缓解学习压力，促进身心健康，营造快乐向上的校园氛围。

　　本届“百城万人健心跑”除进行线上打卡外，还在多个城市举办了线日，活动启动当天以“长江九城共澎湃，一起健心向未来”为主题，由长江沿线的上海、江苏扬州、安徽芜湖、江⻄南昌、湖北武汉、湖南长沙、四川宜宾、云南丽江、青海玉树九座城市共同宣告启跑，并同步举办了线下参跑活动。

　　本届活动期间还举办了2024百城万人健心跑“体育运动促进心理健康”专题研讨会。国内精神、心理学家，运动与心理健康专家、学者，公益组织领头人等围绕“体育运动促进心理健康的科学研究与实践”“如何做好体育运动促进心理健康的科普宣传”“体育运动促进心理健康的发展方向”等专题进行研讨。为体育运动在促进心理健康方面的实践与发展，提供了有力的理论支撑和实践指导。