mile米乐m6晨间护理：宝宝起床后按步骤做这8件事让娃元气满满一整天自從寶寶來到身邊，初爲人父母的我們简直對這個肉乎乎、软萌萌的小家夥愛不释手！想盡辦法護他周全，想給他最好的一切。然而畢竟第一次當爸妈，沒經過培训就上岗，護理起來時常有些不得要領。

　　之前看到妈妈群里一位姐妹說，自家娃4個多月了還不會翻身，抬頭也不穩，擔心寶寶發育遲緩，或是有什麼問題。其他妈妈紛紛“支招”，大家意見比較集中的一種說法是，認爲寶寶“缺钙”。

　　但其實，現在的寶寶都吃得好，營養攝入也充足，哪兒那麼容易缺钙呢？寶寶之所以到了月齡還不會抬頭翻身，多是大動作發育相對慢一些。

　　有句俗语叫“一年之計在於春，一天之計在於晨”。想要把寶寶全身的能動性調動起來，建議妳在早上起來的一兩個小時内，按步骤做這8件事，能讓寶寶精神和元氣滿滿一整天！

　　寶寶清晨自然醒來（睁開眼），我們先對寶寶報以一個大大的微笑，和一個輕輕的吻。然後拉開窗簾，告訴寶寶天亮要起牀啦。再回到寶寶身邊，陪他“聊聊天”互動，讓他清醒三五分鍾。

　　雖然寶寶可能還聽不懂妳在說什麼，但科學研究表明：經常與寶寶聊天，促進其语言能力發展，提高智力，性格變得開朗並且更有安全感！

　　①腹部：以寶寶肚脐爲中心，用手掌在其周圍順時針，幾圈之後，再逐步輕壓，範圍慢慢擴大，反復做幾個回合即可。這樣能起到促進肠道蠕動的作用。

　　②單手單膝交叉：可以先一手抓寶寶左側膝蓋，另一手抓寶寶右側手臂，同時向腹部靠拢，手脚相觸，然後再左右交替。這樣的動作也可以幫助寶寶排出氣體。

　　③蹬單車式：握住寶寶的脚踝或小腿，將兩腿交替向腹部收缩，然後輕輕抬起，再向腹部彎麯，就像蹬自行車一樣。這樣也能有效緩解胃肠不適，促進肠道内多餘的氣體排出。

　　用柔软的毛巾或棉柔巾沾濕，然後先擦拭寶寶的眼睛，再從額頭-鼻子-下巴-脸蛋，接著再從耳朵到耳後，再給孩子擦擦小手，擦完後寶寶就會覺得神清氣爽多啦！

　　妈妈可以邊做邊跟寶寶說話，比如：小脸蛋，真可愛，摸摸揉揉更好看；小耳朵，拉一拉，妈妈說話寶寶笑哈哈……

　　再到給寶寶洗PP和換尿不濕。先接一盆溫清水，用软毛巾或棉柔巾蘸水給寶寶清洗。當然，如果條件允許，直接用水衝洗也可以。給寶寶洗PP時注意動作要輕柔，別擦傷寶寶娇嫩的肌膚。

　　給女寶寶擦洗，注意由上至下，然後用棉柔巾蘸幹。洗完以後，讓寶寶的小PP晾一會兒，等幹了再抹些護臀膏做好隔離，最後給寶寶穿上纸尿褲就OK啦米乐M6官方网站。

　　四肢：兩手交替握住寶寶一只手，從腋窝至手腕輕輕滑行，後從近端向遠端分段擠捏（另一只手和下肢做法同）。再用拇指腹從寶寶手掌（脚跟）向手指（脚趾）方向推進，並撫觸每個手指（脚趾）。

　　背、臀部：讓寶寶俯卧，以寶寶脊椎爲中分線，兩手掌分別於脊柱兩側由中央向兩側滑動。再用雙手食指與中指並拢，由上至下滑動四次。

　　寶寶練習俯趴好處多，能緩解肠绞痛、肚子更舒服，還能锻煉頸部和四肢肌肉力量，使他更早抬頭、抬穩頭。俯卧的姿勢，讓寶寶視線轉換，更好的觀察周圍，促進大腦發育。

　　0-6個月是寶寶練習俯趴的“黃金期”，6個月以後也盡可能地讓寶寶多練習哦！但是要注意：小月齡的寶寶練習一定要有大人陪同，而且不要讓在剛吃奶後就進行，俯趴時要確保肚子下面光滑平坦。

　　做完以上幾步之後，就該給寶寶吃奶啦！相信這會兒他已經飢肠辘辘，或許早就和妳抗議了。寶寶吃饱喝足以後，可以讓他休息一會（小月齡的寶寶需要拍嗝）。

　　提醒一點，如果早上起牀時就比較饿，而且有哭闹。那麼可以把撫觸和俯趴練習放到後面，但是不宜進餐後做，最好是放在兩頓中間的時段，避免寶寶不舒服。

　　寶寶喝完奶後通常精神比較好，可以趁此機會與寶寶互動，做做早教。當然如果妈妈有事要忙，在確保寶寶安全的前提下，也可以讓他自己玩一會兒。

　　待忙得差不多，準備好外出需要用的東西（比如推車、帽子、尿不濕、纸巾等），給寶寶換好衣服，接下來就是溜娃時光啦！趁著天氣好、心情不錯，帶寶寶出去溜溜，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣吧！

　　以上這些事做完，寶寶快樂又美好的一天就此開始！妳每天是不是這樣做的呢？要知道，谁也不是天生就會當爸妈，都是從0開始，從生疏到熟練。