骑行无论是男还是女只要能跟上团队速度就是好骑手一身炫酷的装扮，全套完善的装备，看似非常专业，但或许还差那么一点历练，如果想在骑行团队中占有一席之位，则需要加倍的努力，对标男性的骑手，与他们打成一片，增加骑行的历练。

　　从骑行装扮上来说，整体的穿搭效果，都已经相当专业，无论上衣还是短裤都是比较专业的品牌，加之鞋子袜子，还有自行车。整个这一套，都向专业化水平看齐，所以自己的骑行水平，绝对是需要提高的。包括日常的练习，参与团队的练习即便训练量比较大，也要尝试跟下来，这样才对自己真实水平才会有所提高。

　　就如同下棋为什么喜欢找高手过招，就是这个道理。内外兼修，不然会有拉胯的感觉，一身专业的装备，刚骑一会就行了，跟不上团队，大伙还得等你。这感觉不是太好，尤其女性骑友，团队不得不为你停下前行的脚步。

　　其实人都是有惰性的，既然选择了骑行来练身体，就不能走走停停。当然没有要求做到极致，但只要够努力做好还是没有问题的。衣着光鲜，装备大牌。用不匹配得上，但要差不多。这不是吐槽，而是一种促使更加努力练习的一种说辞。

　　其实骑行不像其他项目，重点是耐力米乐M6官网，所以无论男女骑行无论是男还是女，只要能跟上团队速度就是好骑手。同样对于那些刚进团队的女性，还是多和男性成员们一起骑一骑，来增加自己的力量与水平。

　　慢慢会体会到骑行运动的好处，心肺功能会得到提高，耐力会增加，腿部线条会有明显的变化。当达到一定的水平时，会发现，每一次骑行都是逆风驰骋的一个过程。