自行车骑行知识汇总（258页）4610.24速山地车档位的正确选择5111.正确的骑行呼吸——可以调节你的供氧能力5412.单车手需要知道的五个窍门5613.川藏线.给自行车补胎的一些小常识6015.自行车骑行圣经6116.给单车上油的正确方式6417.给车上油有讲究6618.刹车技巧6819.骑行大腿酸痛和乳酸积累的问题7220.变速的技巧7421.快速、正确的使用快拆7722.自行车的上坡骑行技术8123.骑行时爬坡轻快的技巧8224.大集团中骑车需要注意的事项8425.山地车如何保养8626.正确的摔车姿势9227.自行车中长距离骑行知识讲座9528.自行车保养10029.刹车10430.喜玛诺变速系统分类与调整图文详解11131.山地车轮胎图文全解14932.山地车补胎流程图文全解15633.冬季骑行注意问题16634.山地自行车新手硬件入门图解17035.山地车日常清洗和保养18536.骑行疼痛的原因及解决办法18937.自行车长途旅行装备清单19238.骑车的益处19739.骑车出行的知识要领学习20540.旅游注意事项概念：自行车自行车是人类发明的最成功的一种人力机械，是由许多简单机械组成的复杂机械。1790年mile米乐m6，有个法国人名叫西夫拉克，他特别爱动脑筋。有一天，他行走在巴黎的一条街道上，因为前一天下过雨，路上积了许多雨水，