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有哪些户外骑行的冷知识值得分享?

2024-03-11 15:21:38
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  有哪些户外骑行的冷知识值得分享?尤其是新手,不要一次性体力过充实,每次骑行要找到你的舒适区,然后逐步增加距离和速度,持之以恒是增强体力的关键。

  在长途骑行中,定期停歇的休息十分重要,可以检查装备,补充水分和食物,放松身体米乐M6官网登录入口,以期更好地继续行进。

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