米乐M6官网骑着单车翻越5000米海拔的垭口只为一眼普莫雍措此时想起那段时光，那种“不管不顾没有后顾之忧没有任何工作压力就只管看我今天应该骑到哪里，我还有多少力气是否能到目的地”的日子真的太少了。那样的日子纯粹，只有骑行，没有别的，拉萨骑行到普莫雍措的四天单车日记。

　　从拉萨出发之后不久，后车胎又坏了，我猜想应该又是因为轮胎内衬问题，果不其然，幸好出发前已经在老C的单车俱乐部学习了一天补胎和装卸轮胎，三下五除二就把两个破洞的胎给修好了。

　　今天不过是在拉练，80公里基本都是平路。到了村子住下以后，收到乔的信息，说准备搭班车来羊湖山脚下跟我一起骑车。我让他帮我带上补胎补丁，担心不够用。

　　我正骑着单车艰难地往岗巴拉山上爬，我知道山顶上4990米的垭口过了，今天的艰巨任务就算结束了。此时一辆大巴车在我眼前停了下来，车门开了，乔走了下来，我的心里暖暖的。我们在拉萨有过几次一起骑行，我只是一句我想骑去羊湖玩一下，他便真的陪我来了。

　　岗巴拉山漫长的上坡路，我俩连骑带走，两三个小时过去了，都才爬了一半路！就在这会儿，修路的卡车藏族大哥顺嘴一问要不要带你俩上一段路？我立马拼命点头，该认怂时就认怂，能省一点力气是一点。

　　等我俩从卡车上下来时，距离岗巴拉山口目测只有5公里了，等待我的是山顶丝带状的羊湖，5公里还是花了一个小时才到。看完了我心中最美的羊湖，我俩便飞奔似地下了山，乔的行李很少，他竟还帮我带了自热米饭和防潮垫，我们就坐在湖边，晒着太阳，看着眼前蓝蓝的羊湖吃饭。

　　羊湖真的是所有湖泊里我觉得最美的了，羊湖在藏语里的意思是“上面的珊瑚湖”，平均海拔在4500米左右，它千姿百态，每个画面都不一样，在地图上看羊湖的整个形状就像是珊瑚枝一样，正是因为它的湖岸线向四周伸展开来，蜿蜒曲折，也给它带来了许多不一样的画面，无论你在哪个角度也没办法看清羊湖的全貌。

　　晚上19点多我们俩停在了白地乡，浪卡子县还有20公里走不动了，门口吃了碗藏面，今天就算是结束了。

　　羊湖骑行的第三天，我终于拿起相机拍上几张照片。拍了无数次的羊湖还是觉得美到不行，自行车骑行比摩托车还慢，好多风景都不会错过。

　　乔比较有先见之明，看到远处乌云压顶，我们抓紧找了个有棚子建筑停止骑行，结果不一会儿便迎来了一场超大的冰雹，冰雹下了许久，如果穿雨衣骑行太生无可恋了，于是决定等这场冰雹过了就到15公里外的打隆镇休息。

　　打隆镇相比几年前来只有寺庙能借宿，现在好太多了，起码有藏族人家的房间，同一层楼还有厕所可以用。我一看那有水龙头、有烧水壶，立马就住下了，用桶装水洗了个澡，舒服极了。

　　早晨醒来，我们俩想着也就40公里，到普莫雍错湖边住一晚，晚点出发也没事。谁曾想，海拔超过5000米的爬坡真的要人命，何况还带了行李的自行车。

　　从山脚到垭口也不过13公里，我们约莫爬了得有6个小时，以时速2公里每小时乌龟爬行，完全就是靠推上来的。连滚带爬终于来到了普莫雍错，普莫雍措是在垭口之上，旁边的的星空泡泡屋真是个看星星的好地方，可我们想去10公里外的堆村。

　　普莫雍措位于浪卡子县和洛扎县的交界处，就在羊湖的南侧，去直接记得先办好边防证。我见过夏秋冬不同时间段的普莫雍措，湖水无时无刻都如此湛蓝。湖边的风，总是很大，它与库拉岗日在一起的画面，真是让人心醉。普莫雍措最迷人的是冰湖转场，每年冬天牧民通过冰面赶羊到湖心小岛上吃草，如果我能拍到一次该多好。

　　最后的十公里脚掌都麻了，推着自行车走路都走不到动了。崩溃、郁闷、辛苦，可当我们来到了堆村5070，面朝普莫雍错与库拉岗日，寒风凛冽中看完了日照金山。在湖景大厅吃完晚饭，把灯一关，满天繁星，看到这一幕，就好像这几天的辛苦都不算什么，一切都值了。

　　1.衣服：骑行服套装2套（一套穿在身上一套放在驮包里），轻便运动套装1套（需配有骑行内ku），轻羽绒服1件，摇粒绒1件，防风防雨冲锋衣1件，袜子2双，内衣2件。

　　3.充电包：无人机充电器、相机充电器、电脑充电器及数据线.骑行所需佩戴：前后安装警示灯（进入隧道或夜晚所需）、头灯（避免夜骑太黑）、补胎工具含螺丝刀、钳子米乐M6官方网站、备胎一条、大塑料袋3个（防止雨下太大多一层保护）、驮包车前包防雨罩、雨衣一套、链条油、骑行手套、骑行头盔

　　4.自行车尽量不进草丛，进去后出来时一定要记得先检查轮胎再出发，草丛里会有小刺，一个不留意就会爆胎，高原补胎真的很费体力。